quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

Semana indo em direção a meta!!!

Hello!

Esta semana tem sido corrida, eu queria poder postar mais no blog, mas... Estou com jornada dupla fora e meu trabalho com artesanatos... Sem contar que tenho aula de 3a. e 5a. feira. Chego em casa só o "bagaço".

Bom esta semana está sendo muito boa, eu amo meu novo trabalho e sei que DEUS preparou tudo. Amo revender cosméticos (vendo Jequiti e AVON), adoro pintar, amo estudar design de interiores e paisagismo, amo tudo que tenho vivido e tenho duas metas para os próximos 3 anos: meu emagrecimento e minha casa (consequentemente, meu casamento... Hehehe).

Eu fiz metas quinzenais e me pesarei quinzenalmente, depois atualizo na tabelinha ao lado.

Vejam algumas mudanças que adotei e a minha meta abaixo:

"Mudanças iniciais (semana 1 e 2): Tomando 2 litros de água todos os dias, indo almoçar a pé, somente uma porção de pão branco, sem doces e chocolates todos os dias (substitui por barrinha), comendo verduras todos os dias (de 1 a 2 porções), comendo feijão novamente, não tomando refrigerante todos os dias, líquido só 30 minutos antes ou depois das refeições, diminuiçào das quantidades de alimentos. (Meta até 10/12 são menos 2 kg - Atingir os 98 kgs)"

Eu VOU CONSEGUIR!

Hoje eu comi um super mega prato de salada com: alface, escarola, cenoura, repolho roxo, um filé de frango e um pedaço de sobrecoxa de frango assado. Isso pesou 250 gr.

Comprei uma barrinha de Nutri Truffa para comer antes de ir para aula e como estou de TPM e louca por chocolate, comprei um bombom suflair, que tem só 68 calorias.



Chegarei tarde em casa hoje, ainda não sei o que vou jantar. Tentarei segurar a minha onda... A noite, é quando mais sinto fome!!! :(

Deixo beijos e espero logo a correria diminuir para postar todo dia algo novo para vocês.

Beijo me liga!*** :)

segunda-feira, 29 de novembro de 2010

DIAS DE LUTA!!!

Bom pessoal, desta vez me ausentei por motivos de força maior.

Tudo ficou pra segundo plano, inclusive a RA.

Faz uma semana que eu retomei.

Aos 100 kg lutando e vencerei mais essa batalha.

No trabalho anoto tudo que como e tem ajudado. Se possível começo postar aqui.

;)

sexta-feira, 22 de outubro de 2010

AJUDA DE DOAÇÃO DE SANGUE E ORAÇÕES, URGENTE!

AMORES, AMIGA MUITO DOENTE, VOLTO EM BREVE.

PEÇO QUE OREM PELA VIDA DE BIANCA TOLEDO!

SE ESTIVER NO RJ, DOE SANGUE. (INFORMAÇÕES SOBRE QUADRO CLÍNICO E PARA DOAÇÃO NO SITE: http://biancatoledopimentel.zip.net/ )

BJOS

quarta-feira, 13 de outubro de 2010

Semaninha curta... OBA!

Hoje eu estou tentando me controlar.
Eu terei um casamento em dezembro e gostaria de estar uns 10 kgs mais magra. Ou melhor, ESTAREI 10 kgs mais magra. :)

Hoje comi:

Café da manhã: 2 fatias de pão pulmann com margarina
Lanche da manhã: 2 biscoitos passatempo.
Almoço: 3 colheres de arroz com 1 pedaço pequeno e magro de carne de boi.
Lanche da tarde:
Jantar:

Hoje eu comecei a pintar mais uma caixinha... É encomenda. Amanhã a finalizo.

Tem igreja hoje e acho que vou de vestido. Me sinto tão feminina de vestido... :)

E aproveito para deixar um recado. Pessoal, antes de votar pesquisem, não se deixe influenciar pelo que mídia fala.

Deixo-lhes um beijo.

terça-feira, 12 de outubro de 2010

Feriadão gorducho!

OIEEEEEE!

Vamos voltando ao normal agora... Porque no final de semana, não que eu tenha comido muito, mas, comi tudo que não podia...
O jantar hoje já foi mais magro.
Agora, é voltar a diminuição de quantidade e evitar os "engordantes" rssss.
Eu não comentei com ninguém de minha retomada a RA, sempre achamos mais gente pra nos desencorajar ou a  torcer que mais uma vez a gente fracasse.

Conto só com vocês, com Deus e com minha vontade de TER SAÚDE!

Eu VOU CONSEGUIR!!!

Bom final de feriado!!!

sábado, 9 de outubro de 2010

Sábado um tanto gordo....



BOM DIA!!!!!!

Hoje estou sozinha em casa com meus pets. Vou limpar a casa e fazer unha, limpeza de pele, depilação, etc...
Hoje, também será um dia mais gordinho. Como estou sozinha, pedi uma mini marmitex de feijoada. :/
A noite teremos churrasco aqui porém não será problema, eu geralmente como pouco em churrasco.
Amanhã já será um dia mais magro!!!!

Bom, vou limpar esta casa e volto mais tarde. Bj

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Café da manhã: 1 Pão francês com pouca margarina e café.

Almoço: Feijoada... Comi bem... Fazer o que? risos

Lanche da tarde: 1 mexirica

Jantar: Churras...

Ceia: NADA

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Tarefas do dia:

Faxina
Unha
Cabelo
Depilação
Pele

Todas concluídas com êxito! risos

Olha a unha que eu mesma fiz (rssssss):


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Beijos, agora  é esperar a hora de me trocar e ficar com a família!

Beijos e mais beijos.

Bom final de semana!

E amanhã... MAIS MAGRA! ;)

quinta-feira, 7 de outubro de 2010

Rumo aos 95 kgs...





Pessoal eu só vou me pesar no dia 04/11.

Preciso me controlar porque fico com fixação em pesagem... Ai, quero tanto eliminar pelo menos uns 12 kg até o natal.

Vai dar quase 3 meses... Da outra vez eu eliminei 5 kg por mês nos 3 primeiros vezes.

Agora, se Deus quiser (E EU FIZER MINHA PARTE), tudo dará certo.

BOM DIA E DEUS ME AJUDE A FAZER DIREITO MAIS UM DIA!

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São 12:12, estou ainda preparando o almoço. Hoje estou sem salada aqui e não deu para ir ao mercado.


Estou assando sobrecoxa de frango s/ pele com batatas, arroz sem alho e feijão preto. HUM!!!


Prometo comer pouco. :)


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Café da manhã: 1 fatia de pão integral com requeijão e café.
Almoço: 1/3 de uma batata assada, 3 colheres de arroz e 1 sobrecoxa de frango assado s/ pele.
Lanche da tarde: 1 banana
Jantar: 1 linguiça, 4 colheres de arroz, 2 colheres de feijão preto e 1 copo de refri (normal).


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Ai, fiquei triste... Meu dog está com problemas de coração mesmo. Ele infartou a 15 dias e agora, o problema do coração continua. 
Fará eletro.


Trabalhei pacas hoje. Finalizei meus pedidos de caixinhas pendentes!


Ah, a pizza no final de semana "miou"... :)


Beijosss!


Vejam as cxs de hoje:








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quarta-feira, 6 de outubro de 2010

A vida é uma arte!!!

Buenos días!
Hoje será um ótimo dia... Amém!

Fotinho da semana passada no Habib´s com meu noivo.

Começando o dia com disciplina. Feliz por isso!
Hoje tenho aula... OBA!

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Café da Manhã: 1 banana Nanica.
Almoço: Acelga, 4 colheres de arroz e peito de frango ao molho.
Lanche da tarde: 1 pedaço peq. de panetone e 1 mexirica.
Jantar: (sobra do almoço) 4 colheres de arroz, frango ao molho, 1 pedaço peq. de batata cozida e 1 copo pequeno de refrigerante "normal".
Ceia: 1 pequeno ped. de bolo caseiro diet (feito por mamãe que é diabética).
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Amanhã farei gelatina... Mas normal... Não suporto a diet. Estou com TPM e nesta época como feito uma draga... Sei que minha alimentação não está as melhores, porém, acreditem... MELHOROU MUITO.

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Gente, hoje eu preciso fazer minhas caixinhas... Vejam uma delas:

Consegui fazer 3 caixinhas gente... Nossa, minha coluna está terrível pois, também fui pintar os trabalhos de design de interiores.
Acabei faltando a aula devido a chuva terrível que deu por aqui. Aproveitei para colocar em ordem as pastas de 3 módulos que finalizei: teoria das cores, desenho técnico e desenho arquitetônico.
Estou agora no meio do módulo de tratamento gráfico e me preparando para iniciar perspectiva... Que medo!

Duas das caixinhas feitas hoje:


Bom, por hoje é só isso...

Beijo da gorda. (risos)

terça-feira, 5 de outubro de 2010

Segundo dia...

"Não tenha medo de crescer lentamente. Tenha medo, apenas, de ficar parado." 



Provérbio chinês



Meus amores:




Bom dia!!!


Pessoal, eu acordei super tarde e ainda não comi nada pois o almoço está saindo. Estou morta de fome.
Não me comportei lá estas coisas hoje, mas:


Café: Nada
Lanche da Manhã: Nada
Almoço: 4 colheres de arroz e filé de frango
Lanche da tarde: 1 pedaço de pão doce de coco (rsss... jaquei 1)
Jantar: 1 Bife grelhado, 4 colheres de arroz e acelga
Ceia: 1 diamate negro peq. (rsss jaquei 2)


Não vou desistir... Sigo forte na luta!!!
Domingo vai rolar a deliciosa pizza de Itu... HUM! Gente vcs. não imaginam como é BOA... E com uma brahma gelada!!! Papai!
Mas prometo comer besteirinha só no domingo.
Agora vou descansar... Preciso acordar mais cedo amanhã.


Bjo

segunda-feira, 4 de outubro de 2010

Retorno da Gorda!

Pessoal, voltei...
Depois de mais de 1 ano, volto com 20 kg a mais.
Devido a alguns problemas abandonei total a RA e descontei as frustrações onde todo gordo desconta: Na comida.
Eu pensei em não retomar... Senti vergonha por ter fracass
ado, mas aí, pensei que seria muito mais digno recomeçar, aceitar o que hou
ve e nã
o me esconder em um casulo.
Quero mais é recomeçar e agora
: SEM REMÉDIO!!!
Estou cogitando o procedimento do balão intragástrico (http://www.vidanovamedicinaestetica.com.br/tratamentos/balao-intragastrico.php), porém, procurarei um médico e conversarei a respeito. A
final... Estou com obesidade mórbida.
Isso é só uma hipótese.
Enquanto amadureço a idéia, retom
o meu blog encarando
me frente meus 100 kg e aceitand
o que vou precisar de toda
força de vontade que tive quando eliminei 15 kg com RA.
Conto com apoio e palavra de vocês.
Estou feliz!
Bjos

Vejam como engordei pacas:




Acima, no niver da irmã em Junho.


Nas duas acima em Julho no niver do love.

Acima com a sobrinha e Agosto.


E nesta última fazendo maquiagem... Adoro Maquiagem(Agosto/2010) !!!

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Boa tarde!!!

Bom hoje recomecei minha RA.

Cardápio de hoje:

Café da Manhã: 1/2 mamão papaia, 1 fatia de pão integral com margarina e café.

Almoço: 4 colheres de arroz, 2 pedaços peq. de carne de boi cozida e salada de alface americano.

Lanche da Tarde: 2 fatias de abacaxi e danoninho.

Jantar: 4 colheres de arroz, 2 pedaços peq. de carne de boi assada e alface.

Ceia: 1 porção peq. de biscoito de polvilho (Não resisti...)

Bom, eu atualizo as outras refeições mais tarde.

Estou animada mais uma vez!!!!!!!! Vamos que vamos... Agora ninguém me segura! Farei aniversário em fevereiro MAIS MAGRA!!!!!!!!!

Beijos amores!

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Cheguei da aula mega feliz pois finalizei mais um módulo. UFA!!!

Obrigada Senhor, um dia bom... Mas... Ainda vai melhorar mais ainda!!!

Boa noiteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!


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